jak się pisze

Jest jedno 'ale' wystepuje w wersji 2,3 2,4 i 2,6. Ta o ktorej pisze jest 2,4 czyli jedyna uzyteczna reszta jest *suxx* czystość też sie liczy. Co różni Finlandie (Finlandia vodka) od denaturatu ? W sumie to nic i "błękit" jest 2x mocniejszy i 10x tańszy, ale ja wole jednak Finlandie. Hmm dlaczego ? JAk wytestujesz napisz o efektach :P [...]

lubie Pudziana, ale denerwuje mnie już gadanie jaki to on nie jest najlepszy i extra . On został tak wyporomowany przez TV. Popatrz na Pana 666 ciskał 335kg (o ile się nie myle.. piszę tu o treningowych wynikach .. takich jak Pudziana 270kg ), trójbój od niedawna ćwiczy (w porownaniu do wyciskania leżąc) i już siada i ciągnie ok 360kg .. no to [...]

[...] inni i wez pod uwage ze moze robisz cos zle! Uloz trening i diete i daj do sprawdzenia na forum Dlaczego sie bulwersujesz??Przeciez nikt na CIebie nie najezdza tlyko ocenia sylwetka, a wlasnie o to Ci chodzilo.Wlasna ocena sylwetki jest subiektywna wiec jesli ktos pisze ze jest tak a nie inaczej to dlaczego mowisz jak jest wedlug Ciebie?Pozdro

Nikos nie stwarzaj kur*** problemów bo zachowujesz się jak baba przed okresem. Pisze 5g to bierz 5g i nie kombinuj.

niemieckie aminokwasy pisze jak byk na opakowaniu moze napisz gdzie sie zaopatrzyłeś... lub w jakim sklepie to znalazłeś Zmieniony przez - el Yoko w dniu 2005-08-07 19:35:36

[...] ich opuszczać lużno do samego dołu, bo po 1 zanika napięcie w męśniach, a po 2 właśnie może cię boleć kręgosłup, bo cały ciężar zamiast na mięśniach brzucha opiera się na kręgosłupie. Kiedy robisz je na poręczach zamiast na drążku jest trochę inne ułożenie ciała i mięśnie pracują pod troszkę innym kątem. Więc spróbuj na drążku tak jak piszę.

Jarosz nie pęka startować w turnieju K1: http://www.sfd.pl/temat126760/strona1/ Pablo nie wiem czy bluźniłeś na Saletę czy nie ale wiele osób śmieje się z Salety że jest cieniasem (nie piszę tego do Ciebie) a jak przyjdzie pora jego walki to stawiają na niego.

[...] w szpitalu wojewódzkim. Mówił że bardzo ciężko dostać skierowanie, że ludzie z większymi problemami od moich muszą czekać minimum pół roku. Więc narazie moge o tym zapomnieć, do sportowego ide w poniedziałek (mhm , ale wątpie żeby coś wymyślił info jak zawsze na bierząco pozdrawiam refresh Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-15 20:22:57

Z tego co ja czytałem to Kwaśniewski podkresla w swej książce, że według niego osoby najzdrowsze są raczej drobnej budowy i najlepiej jak wolno sie rozwijają i nie są zbyt wyrośniete. Więc stosowanie diety Kwaśniewskiego u 120 kg byków raczej jest pewnym przegięcim i powstaje pewna niezgodność z tym co pisze w ksiązce No, ale nie ważne Fat-Joe [...]

DUDA_ twoj piesek to pinczer (czy jak to sie tam pisze ) moja ciocia ma takiego ostatnio mnie nawet w paluch ugryzl a jesli chodzi o husky to to jest moj kochany piesek

[...] ale po czasie bicek i ty bedziecie chcieli wiecej a wtedy juz tylko albo spawarka albo sportowy ja osobiscie 5kg to robie sobie czasami na barki bokiem podnosze sporo razy, ale juz dla mnie tez malo te 5 kg...pozdrawiam cos smacznego jak pisze lukass 38 miesnia niz 40 z tluszczem, jestem za Zmieniony przez - Crowas w dniu 2005-08-12 12:34:32

Mi trener mowil, ze miesnie brzucha i miesnia udowe (czy jakos tak - chodzi o uda ;D) maja spore znaczenie co do sprintu. nie wiem czy to prawda, bo sie nie znam na tym, tylko pisze jak mi trener mowil

[...] ponieważ długo z nim ćwiczyłem i sam się śmiał z tego co wypisują organizatorzy między innymi na jego temat. Tak wogóle to proponuję wrócić do tematu,już wyżej napisałem jak należało by zweryfikować wyniki i to powinno wystarczyć aby zakończyć temat. Nikt nikomu nie umniejsza wyników ,ale należy pamiętać że papier przyjmie wszystko,a zawody [...]

ogólnie to mam wixe na pełnej świni dzieki coraMietka, tak sobie to pisze tutaj bo gdzie ma pisać<lol>, kto to k***a jest??? nei odpowiadajcie bo i tak nei przeczytam, bo jak tu jtro wpadne to bedze z 10 str dalej i nei bedzie mi sie chciało szukać karolinka, moge wpaśc na gg?

też się staram ale jak niemyśle co pisze to tak wychodzi

anorektykiem nie jestem. jak napisalem jestem dobrze zbudowany (tzn przyzwoicie, kulturysta nie jestem jeszcze ;)mam 2 lata stazu na silce) i wszystko widac bardzo dobrze takze ta masa to sa faktycznie miesnie. ale chcialbym wypracowac suchy miesien, dlateg pomyslalem o tym thermospeedzie. pomiary byly robione na wadze (ale nie takiej wysluzonej;) [...]

yaaa, no wiem, ze mi nie zmaleje, ale pisze przeciez, ze mam ochote sobie ja pocwiczyc, tak jak np moglbym miec ochote wypic piwo, albo obejrzec film, pytam sie tylko czy robienie klatki po barkach to bardzo glupi pomysl czy ujdzie...

aha nio jeszcze kilku sie znajdzie jak e-lite ale i tak najczesciej gadam pisze itd z bartkiem wkoncu tez sfd

[...] spożywanie w dawkach od 1,5 g (tj. &frac12; płaskiej łyżeczki od herbaty) do 4,5 g (tj. czubata łyżeczka od herbaty) przed i po treningu, a w dni beztreningowe w dawkach jak wyżej pomiędzy posiłkami. Inne osoby obciążone dużym wysiłkiem fizycznym dwa razy dziennie w dawkach od 1,5 g (tj. &frac12; płaskiej łyżeczki od herbaty) do 3 g (tj. [...]

do Bialymis: nie chce sie klocic ale jak masz mozliwosc wpadnij do lodzi to Ci udowodnie a tak pozatym nie pisze ze doszedlem z kalty 80 cm i rekordu wyciskania 40 do takich wynikow zanim zaczalem cwiczyc wygladalem tak samo wlasciwie i wyciskalem 75 kg